今回のテーマは「片膝立ち（ハーフニーリング）の運動療法の使い方」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・片膝立ちの特徴を理解できる ・評価から運動療法まで使うことができる ・股関節や体幹への運動療法に応用できる 今回は「片膝立ち（ハーフニーリング）」について共有していきます。 運動療法で片膝立ちを使用できるとバリ...

今回のテーマは「肩甲骨異常運動の評価-異常所見を明確にする-」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・肩甲骨の異常な所見が理解できる ・なぜ異常運動が良くないのかを学べる ・肩甲骨や肩関節への運動療法に応用できる 今回は「肩甲骨の異常運動」について共有していきます。 肩甲骨は安定性も可動性も必要である部位でもあ...

今回のテーマは「広背筋の伸張性改善＆抑制-なぜ硬さが生じるのか-」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・広背筋の解剖と機能を把握できる ・なぜ硬さが生じるのかを考える事ができる ・体幹への運動療法に応用できる 今回は「広背筋」について共有していきます。 肩関節挙上制限や腰椎の過剰伸展などの要因になるのが広背筋で...

今回のテーマは「足関節・足部の安定化システム（フットコアシステム）」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・足関節・足部の安定化システムを把握できる ・神経系の役割を理解できる ・内在筋の役割とエクササイズを理解できる ・足関節への運動療法に応用できる 今回は「足関節の安定化システム（フットコアシステム）」につい...

今回のテーマは「変形性膝関節症の運動療法10選」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・変形性膝関節症の病態を理解できる ・変形予防の考え方を把握できる ・exの引き出しが増える ・選択的なエクササイズが展開できる 今回の記事は『変形性膝関節症の運動療法』についてです。 変形性膝関節症は膝関節の治療アプローチの他...

今回のテーマは「これだけは知ってほしい肩関節前方脱臼の前提知識」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・肩関節前方脱臼のメカニズムとタイプを理解できる ・固定姿勢の重要性を理解できる ・固定期間の重要性を理解できる ・後遺症について理解する事ができる 今回は「肩関節前方脱臼と亜脱臼」について共有していきます。 肩...

今回のテーマは「腰椎分離症患者の身体的な特徴」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・腰椎分離症の疼痛の特徴を把握できる ・柔軟性のポイントを理解できる ・評価に応用することができる ・運動療法へつなげることができる 今回の記事は『腰椎分離症患者の特徴』についてです。 成長期にスポーツなどで繰り返しの負荷により生...

今回のテーマは「スウェイバックの運動療法-実践で使える10選-」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・スウェイバックの病態を理解できる ・スウェイバックの運動療法の考え方を知れる ・exの引き出しが増える ・選択的なエクササイズが展開できる 今回の記事は『スウェイバック姿勢』についてです。 スウェイバック姿勢は...

今回のテーマは「内側縦アーチが低下しているだけではない-複雑な病態の扁平足-」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・扁平足の病態を理解できる ・内側縦アーチの評価方法を実践できる ・扁平足の運動療法を考えることができる 今回は「複雑な病態の扁平足」について共有していきます。 扁平足といえば、荷重緩衝機能の内側縦...

今回のテーマは「健常者とは異なる横隔膜の変化-腰痛患者と加齢変化-」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・横隔膜の解剖を深めることができる ・加齢に伴う変化を理解できる ・腰痛患者の横隔膜を把握できる ・しゃっくりについて知ることができる 今回は「腰痛患者の横隔膜と加齢に伴う変化」について共有していきます。 横...