スクール会員の方へ
股関節の硬さと痛み
ストレッチと筋トレを続けても変わらない股関節。何が硬くて、何が起きていて、どの順番で戻すのか。4章に分けてまとめました。会員の方は全4章をそのままお読みいただけます。
- 全4章
- 硬さ・病態・切り分け・順番
- 175点
- 図解スライド
- 43本
- 実演・解説動画
- 約4.9万字
- 本文の総量
股関節が硬い患者さんにストレッチを出す。
3週間続けても、可動域も痛みも変わらない人が、いますよね。
骨形態で止まっているのか、筋が張っているのか、拘縮なのか。
同じ「硬い」でも、やることが逆になります。
股関節の硬さと痛みを、骨形態と病態から、動作での切り分け、可動性を取り戻す順番まで4章にまとめました。全4章とも会員ページでの公開です。
新しく書いたものではありません
これまでスクールで公開してきた記事と動画を、股関節という軸で選び直して、読む順番をつけたものです。10月18日のセミナー本編と事前質問25問への回答も、この講座に入れています。
記事は探せば見つかります。でも、どれをどの順番で読むと臨床につながるのかは、一覧からは分かりませんでした。そこを整理したのがこの講座です。
セミナーで使ってきた図解も、そのまま入れています。
4章の構成
変形性股関節症で何が起きているか。大腿骨の前捻角、OA患者に共通する特徴、脊柱の可動性との関係。10/18のセミナー本編もここに入れています。
図解42点 動画6本
伸展の可動域が戻ったのに歩行が変わらない、靴下が履けない、腰椎が代償する。動作から股関節と腰椎を切り分けて、どちらに介入するかを決めるまで。
図解34点 動画9本
まず第1章から
全4章、会員ページで公開しています
いますぐ全4章をお読みいただけます。10月18日のセミナー本編と、事前質問25問への回答動画もこの講座に入っています。
年間プラン・月額プランのどちらでもお読みいただけます。追加のお支払いはありません。 部位別講座の一覧
腰痛と体幹、仙腸関節と骨盤帯、股関節と、部位別に増やしています。会員でいらっしゃる間は、追加された講座もそのままお読みいただけます。