記事の記事一覧
ACLの基本的な解剖
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ACLの基本的な解剖
スポーツ活動中に発生しやすい膝の怪我の一つに、前十字靭帯（ACL）損傷があります 。特にジャンプの着地や急な方向転換が多いスポーツでリスクが高まります 。ACL損傷からの回復や再発予防のためには、まずACLがどのような組織で、どんな役割を果たしているのか、その基本的な解剖学を理解することが重要です。 前十字靭帯 前十字...
膝OAとモーメント
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膝OAとモーメント
【理学療法士向け】膝OAへの運動療法。「膝の負担は減らない」のに、なぜ痛みは改善するのか？ システマティックレビューが示す“本当の効果” あなたの臨床、「常識」にとらわれていませんか？ 変形性膝関節症（KOA）のリハビリテーション。 私たち理学療法士が臨床で最も多く向き合う疾患の一つです。 患者さんに対し、私たちはどの...
中殿筋と片脚立位
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中殿筋と片脚立位
今回のテーマは「中殿筋の筋機能と片脚立位を別の視点で」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・中殿筋の機能が知れる ・骨盤安定化の中殿筋の考え方を理解できる ・前庭と中殿筋の関係性を理解できる ・エクササイズバリエーションを増やせる 今回の記事は『中殿筋の筋機能と片脚立位』についてです。 中殿筋自体は股関節を外転...
股関節伸展制限が大殿筋にもたらす影響は？
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股関節伸展制限が大殿筋にもたらす影響は？
【なぜ？】股関節伸展制限があると、大臀筋の筋トレ効果が半減する理由 変形性股関節症患者で「股関節が硬い患者さん、多いですよね？」 臨床で、特に高齢者やデスクワーカーを担当していると、股関節の伸展制限に遭遇しない日はないかもしれません。そして、多くの場合、私たちは「股関節が硬いから、大臀筋の筋力も落ちているんだろう」と考...
股関節の骨形態って？
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股関節の骨形態って？
今回のテーマは「股関節の骨形態」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・大腿骨と寛骨臼の骨形態を理解でき、正常と異常がわかる ・大腿骨形態異常が生じる問題って？ 今回は「股関節の骨形態」についてです。 股関節は高齢者にも若年者にも大きな役割がある関節であり、臨床においては腰部疾患やスポーツ疾患で障害部位に加えてみ...
大腿骨前捻角と股関節OAのリスク
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大腿骨前捻角と股関節OAのリスク
大腿骨前捻角の異常は変形性股関節症の真のリスク因子か？ 変形性股関節症（Hip OA）の病態を理解し、治療戦略を立案する上で、その背景にある形態学的異常を評価することは極めて重要です。我々セラピストは、臼蓋形成不全（DDH）や大腿骨臼蓋インピンジメント（FAI）といった臼蓋側および大腿骨近位部の形態異常に注目しがちです...