記事 股関節 片膝立ち(ハーフニーリング)を使うべき理由 2022年3月21日 今回のテーマは「片膝立ち(ハーフニーリング)を使うべき理由」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・片膝立ちの特性を理解できる ・ポジションの注意点と使い方を理解できる ・運動療法の展開の幅が広がる 今回の記事は「片膝たち」についてになります。 運動療法やエクササイズでも多用しているポジションであり、汎用... ryuju
記事 股関節 股関節伸展制限に対する運動療法の考え方 2022年2月7日 今回のテーマは「肩甲骨の安定に必要な前鋸筋の運動療法-エクササイズ方法4選-」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・股関節伸展制限の影響を把握できる ・股関節伸展の評価方法がわかる ・具体的なアプローチ方法がわかる ・実践的な運動療法ができるようになる 今回の記事は「股関節伸展制限」についてになります。 股... ryuju
記事 股関節 変形性股関節症の特徴と殿筋ex 2022年1月24日 今回のテーマは「変形性股関節症の特徴と殿筋ex」になります。 こちらの記事を最後まで読むと ・股関節OAの理解が深まる ・中殿筋の重要性がわかる ・負荷設定の理解が深まる ・有効的なエクササイズが展開できる 変形性股関節症への運動療法の展開って意外と難しいと思います。というのは、変形の程度によっては疼痛が強い方もい... ryuju